コーヒー

皆さんはストレスを感じていますか？実は食べ物からストレスを緩和したり、幸せを増やすことができるって知っていますか？

血流の悪化から体の末端が冷えてしまう冷え性。冷え性にいい食べ物やストレッチ以外にも、冷え性を悪化させない食べ物をとらないということも気を付けなくてはいけません。