野菜

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食べ物

美肌や免疫力に効果的なムチンとは?多く含む食材も紹介

みなさんこんにちは。寺場友達です。 健康に関する食べ物や栄養素のことを書いています。 今回のテーマは、美...
栄養

ボディーソープでも改善しない体臭を減らす食べ物を紹介

たまになんでこんな体臭なの?って人いますよね。しかし自分自身はどうでしょうか。自分では気づきにくい体臭の改善方法を紹介します。
健康

【注意】冷え性を悪化させる意外な食べ物

血流の悪化から体の末端が冷えてしまう冷え性。冷え性にいい食べ物やストレッチ以外にも、冷え性を悪化させない食べ物をとらないということも気を付けなくてはいけません。
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